早上睡到十點起床
東摸西摸還是出門騎車了
剛出宿舍真的是有夠冷
雖然我已經穿了兩件衣服+風衣
但是還是狂發抖
爬完軍功路混到三叉口小七
換了個輪組跟外胎真的是騎到快要我的命
尤其是11-23t 的飛輪
用的還蠻不習慣的
不過這樣騎久了如果換回原本的輪組應該會進步一點吧?
話說在小七吃完水餃+花生湯後
補了一罐舒跑跟兩條77
然後丟硬幣丟到人頭 往左邊走
沒多久就遇到carbonman、嘴砲王、美靜、廢材
看來他們是爬完五分山回來了
原本雄心壯志的要去騎福隆
但是過了石碇茶壺之後膝蓋突然痛了起來
所以只騎到平溪就回頭了
碼表似乎忘了歸零
有部份是昨天訓練台的紀錄...
很神奇的是...
時間居然跟這天→20080531 平溪
完全一樣= =
DIS:62.49km
TIME:2:32:05
AVG SPEED:24.65km/hr
AVG CAD:83rpm
MAX SPEED:53.05km/hr
沒有留言:
張貼留言